水素水は健康・美容・ダイエットにと大活躍!!

水素水の種類の項でも書きましたが、水素水には種類があります。種類によって水素水を飲み分けるのが賢い飲み方だと思います。

 

例えば、電解還元型水素水やミネラル還元型水素水は、比較的安い値段で水素水を作ることができますので、できるだけ多くの水素水を飲むことをお勧めします。私が使用している限界還元型水素水生成器は、機種が10年以上前のものなので、水素濃度を測ってみると0.6ppmしかありませんでした。

 

しかし、1か月間、毎日、2gの水素水を飲み続けたら、高脂血症の値が簡単に下がってしまったのです(こちらを参照)。

 

現在の水素水生成器なら1.2〜1.6ppmの水素濃度なので、毎日、2gも飲む必要はないと思われます。1g程度飲めば十分ではないでしょうか?

 

工場封入型水素水は、毎日、2gも飲んでいたら1日1000円〜2000円もかかってしまうので、経済的ではありません。工場封入型水素水は、高濃度水素水が多いので、せめて1日500mlは飲みたいですね。経済的に余裕があり、多くの水を飲むことに抵抗がなのであれば、1日、1g程度飲めば、健康にも美容にも早く効果が出るのではないでしょうか?

 

水をたくさん飲むのが苦手な人には、水素サプリメントか水素風呂をお勧めします。特に水素風呂は、最初の購入費用が少し高いですが、長い間、毎日、使用できますので、水を飲むのが苦手な人には、うってつけではないでしょうか?

 

 

 

また、電解還元型水素水には、以下のような利用方法もあります。


お料理にも最適だニャー

電解還元型水素水生成器には、アルカリ性の水と酸性の水を作る機能があります。特に強アルカリ性水や強酸性水を作れる機種も存在します。

 

例えば、強アルカリ性の水で果物や野菜を洗えば、その水は、レモン色に変わります。また、お米を洗うとフルーツ牛乳のような黄色い水に変化します。これは、野菜表面の農薬だとか酸化された部分が綺麗に洗い流されているからです。また、野菜のあく抜きなどにも使用できます。

 

水素水をお料理に使用するとお料理がとても美味しくなります。一流ホテルや割烹などでは、以前から水素水は当たり前になっています。水素水でお料理を作り、強酸性水で板場や厨房の消毒を行うのが当たり前になっているようです。良くテレビドラマで厨房にジョウロで水をまいているシーンが出てきますが、あれは強酸性水で厨房を消毒しているシーンなんですね♪

 

マナ板などの除菌にも最適です。強酸性水(pH2.7以下)の中では、どんな細菌でも細胞膜を破壊されてしまいますので、生きていけないんですね♪

 

病院では、胃カメラを洗う時、強アルカリ水でタンパク質を分解し、強酸性水で殺菌しています。どんな強力な薬品でも死滅しない細菌が強酸性水の前では簡単に死滅してしまうんです♪


お掃除に、汗疹の治療にも使用できるんだニャー

水素水(強アルカリ水)には、タンパク質を分解する効果があります。ちょっと前、洗濯機で洗剤のいらないものが登場していましたが、あれは強アルカリ水で汚れを落としていたんですね♪強アルカリ水には、タンパク質や油を分解する力がありますから・・・

 

私は、正月の大掃除の時、キッチンの換気扇を強アルカリ水で毎年掃除するのですが、あの凄いベタベタの油汚れが簡単に落ちてしまいます。初めて掃除した時にはビックリしたものです。

 

今では、飲用専用にしています。しかし、強酸性水で水虫を治すのは今でもやっています。良く効きますよ。簡単に水虫が治ってしまいます。私は仕事柄、脚に良く湿疹が出来て痒くなるのですが、強酸性水で簡単に直すことができます。汗疹なんかにも良いんだニャー♪


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